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Kyoko Kuriyama

2004年ヨーガに出会い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。

息を吸って、そして吐くこと。過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨーガのプラクティスを、たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。

転倒による肩の怪我から練習の制限を余儀なくされた期間が、自らのヨーガを、アーサナにおける身体の使い方を見つめなおすきっかけとなる。

不要な力を使わず意識的に身体をゆるめることにより、安定し、快適にアーサナを維持し深めていくことに特化したクラスをおこなっている。

身体の使い方を一から見直す中で、大きな発見のあった前屈のアーサナをテーマに「ゆるめる前屈講座」を定期的に開催している。

トラディショナルなハターヨーガでは「アーサナをおこなった後は疲労ではなく回復した状態が訪れる」と伝えられている。この状態へ導く身体の使い方を日々研究し、アーサナへ落とし込んでいる。そのアーサナを生かしたThai yoga body workではクライアントも施術者も、共に回復していくセッションを目指している。

安定した座位からの呼吸法(調気法)クラスも開催。

自らが主催するクラスPapaver他、個人レッスン、オフィスや医療機関、都内スタジオにて、トラディショナルハタヨーガ、リストラティブヨーガなどのクラスをおこなっている。

2009年よりTarik Thamiの元でアシュタンガヨーガを練習。

2012年よりJonas Westeringに師事。タイマッサージを元にしたオリジナルメソッド、Thai yogaを学ぶ。Thai yogaセラピストとしても活動中。

​2016年よりinStyleヨガインストラクター養成講座にて呼吸法を担当。

2018年よりTOKYOYOGAヨガインストラクター養成講座Yoga Bodyにてシークエンス講座を担当。

 

全米ヨガアライアンスRYT200取得

Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Course 20hr 修了

日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了

Shantaya Yoga&Bodywork School Thai Yoga Advaiced Course修了 

​2014年齊藤素子氏によるChandraプラーナヤーマ連続講座修了

2014年、2015年、2018年 Kaivalyadhama Yoga Instituteにて2週間のプラーナヤーマコース修了

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